Deze begeleiding kan een kortere, afgebakende periode zijn of een langer proces dat zich geleidelijk ontvouwt. Wat passend is, ontdekken we samen. Er ontstaat ruimte om stil te staan bij een vraag of thema dat zich in je leven aandient. Samen brengen we helderheid in wat speelt, kijken we naar terugkerende patronen en staan we stil bij wat in jou aandacht vraagt.

​

Wanneer we na een eerste kennismaking voelen dat verdere begeleiding passend is, starten we met een eerste periode van vijf sessies. Deze fase geeft ons de ruimte om niet enkel te verkennen, maar ook werkelijk te ervaren wat er in beweging kan komen wanneer we samen tijd en aandacht geven aan jouw proces.

​

Je behoudt daarbij altijd de vrijheid om onderweg te voelen of deze manier van werken voor jou klopt. Tegelijk merk ik dat net deze afgebakende periode vaak helpt om niet te snel af te haken wanneer iets diepers of uitdagender zichtbaar wordt. Soms plan ik binnen deze eerste fase een verdiepende sessie - een langere ontmoeting waarin we meer tijd nemen om stil te staan bij een belangrijk moment in jouw proces. Voor deze sessie bereid ik een oefening op maat voor, afgestemd op wat er op dat moment in jou leeft.

​

Na de eerste vijf sessies nemen we samen de tijd voor integratie en reflectie: wat is er in beweging gekomen, wat neem je mee en wat vraagt nog aandacht? Vanuit daar bekijken we samen wat klopt: afronden, een pauze nemen of verdergaan in een ritme dat op dat moment klopt.

​

Voor sommige mensen is deze eerste fase voldoende om opnieuw richting te voelen en zelfstandig verder te kunnen. Bij anderen ontstaat er ruimte om nog een tijd samen verder te werken - soms gedurende enkele sessies, soms gedurende een langer proces dat zich geleidelijk ontvouwt. Ook binnen zo'n langer traject kan een verdiepende sessie op een passend moment waardevol zijn.

​

Je kan deze begeleiding zien als een periode waarin we samen beweging brengen in iets dat ergens vastgelopen is. Misschien helpen deze twee beelden om dit te vatten:

​

• In begeleiding proberen we een kluwen van draden wat losser te maken en hier en daar voorzichtig te ontwarren. Het hoeft niet volledig ontward te zijn - wanneer er meer ruimte en overzicht ontstaat, kan je vaak zelf weer verder bewegen.

• Tijdens de begeleiding is het alsof we samen op een onbekend terrein stappen. We hoeven niet meteen de hele weg te kennen. Samen zoeken we naar sporen die opnieuw richting geven, zodat je na verloop van tijd ook weer zelfstandig je weg kan verderzetten.
   

Wanneer een proces eenmaal in beweging komt, blijft het vaak verder doorwerken in het dagelijks leven. Nieuwe inzichten kunnen landen, er komt opnieuw energie vrij en mensen vinden vaak inspiratie om zelf verder stappen te zetten.

 

Begeleiding betekent niet dat alles opgelost moet zijn. Vaak is het belangrijkste dat er opnieuw beweging ontstaat. - Claudia

​​

​​​​

​

TARIEVEN

Een sessie duurt ±60 minuten (€75).

Een verdiepende sessie duurt ±90 minuten (€110).

Meer info over tarieven en praktische afspraken vind je hier.